Andlig bålstyrka med Marit Norén

Hur hittar vi stabilitet i en rörig tillvaro? Till att börja med måste vi kanske släppa taget om saker som tar vår energi, för att sen kunna lägga till små vardagliga vanor som bygger upp vår ”core”.

”…vi behöver utöva tro, vi behöver föra in trons praktiker i våra liv för att få stabilitet i det.”

Marit Norén talar om den andliga bålstyrkans sexpack, viktiga verktyg hämtade från den kristna praktiken, som kan hjälpa oss att finna stabilitet även när det stormar i våra liv. När det kommer till ambitionsnivån i dessa nya vanor rekommenderar Marit ”enkelhet och lätthet, inte perfektion” för att skapa hållbar förändring i våra liv.

Marit Norén har skrivit årets fastebok, Andlig bålstyrka – om att utöva sin tro. Hon är präst och nationell samordnare för Svenska kyrkans arbete mot sexuella övergrepp och kränkningar.